Aktuelles - Via Salute - Naturkosmetikstudio

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Kurse 1. Halbjahr 2023



1. Entspannt ins neue Jahr

2. Erfolgreich Abnehmen mit Hypnose

3. Fasten - die besondere Zeit sich ganz neu wahrzunehmen

4. Gesund und Schön-Tag (Tagesseminar) 



Entspannt ins neue Jahr 2023!

                                              

Entspannungskurs für Anfänger und Fortgeschrittene

 

Start:                  Montag, 02.01.2023 von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

                           

Dauer:                6 Abende jeweils montags

 

Termine:            02.01., 16.01., 06.02., 27.02., 20.03., 03.04.23

 

Teilnehmerzahl: Kleingruppe mit max. 8 TeilnehmerInnen

 

Kursgebühr:     60,00 €/TN

 

                                     

Der Kurs bietet dir einen Streifzug durch verschiedene Techniken der Entspannung wie Autogenes Training, Muskelrelaxation, Phantasiereisen, Bodyscan, Klangreise (Entspannung mittels Klangschalen) und Hypnose.

 

Deine verbindliche Anmeldung nehmen wir gerne ab sofort entgegen.        ausgebucht!!!





Erfolgreich Abnehmen mit Hypnose!


In diesem Kurs geht es um deine gesunde Ernährungsumstellung und die Veränderung von 

„alten“ Ernährungsgewohnheiten, um erfolgreich abzunehmen.


Du bekommst Einblicke in unterschiedliche gesunde Ernährungsformen wie die Umsetzung der Ernährungs-pyramide (DGE), ayurvedische Ernährung, basische Ernährung und Möglichkeiten des Intervallfastens.


Des Weiteren spielt neben der Bewegung auch die Entspannung eine große Rolle, denn ein gestresster Körper nimmt schlecht ab.


In den Kursstunden analysieren wir deine negativen Ernährungsgewohnheiten und wandeln diese in positive um. Eine sinnvolle unterstützende Maßnahme zur Umsetzung guter Ernährungsformen ist es, dein Unterbewusstsein mit ins Boot zu nehmen mithilfe von Hypnose zur Gewichtsreduktion.


Der Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe unterstützt zusätzlich deinen Wunsch und deine Umsetzung erfolgreich abzunehmen.


Kursdauer:      10 x 90 min.   

Termine:         jeweils Dienstag von 18 h – 19.30 h

10.01., 17.01., 24.01., 07.02., 21.02., 07.03., 21.03., 04.04., 18.04., 02.05.2023

Kursgebühr:    nur 299,00 € (incl. der Hypnosen) /TN

 

Habe ich dein Interesse geweckt? Dann freue ich mich auf deine Anmeldung bis spätestens zum 31. Dezember 2022. 😊

 



Fasten - die ganz besondere Zeit sich neu wahrzunehmen  

 

Besinnung auf das eigene Wohl, gesunde Ernährung, Körperreinigung von innen, Anti-Aging und unerwartete Kreativität voller Energie


Dieser Kurs gliedert sich wie folgt:

- Sonntag, 26.02.23 von 10.00 bis 17.00 Uhr: 

Tagesseminar mit Informationen rund ums Fasten und den unterschiedlichen Fastenmethoden bzw. Fastenmöglichkeiten während des Kurses. Du lernst zusätzlich unterstützende Maßnahmen zur Selbstanwendung kennen, die dein Wohlbefinden beim Fasten steigern können. Ein weiteres Ziel dieses Seminars ist die Sensibilisierung und Achtsamkeit für dich Selbst. 


Du bekommst Du ein umfangreiches Fasten-Skript zum Nachlesen für Zuhause. 


Getränke, ein Mittagessen und kleine Snacks stehen an diesem Tag natürlich für dich bereit. 

 

- gemeinsame Fastentreffen: 

Montag, 06.03.23             19.00 – 20.30 Uhr

Donnerstag, 09.03.23       19.00 – 20.30 Uhr

Montag, 13.03.23             19.00 – 20.30 Uhr

Donnerstag, 16.03.23       19.00 – 20.30 Uhr

 

- weitere geplante Termine: 

Samstag, 11.03.23 ab 14.00 Uhr Wanderung von ca. 6 km in unserer herrlichen Umgebung

Donnerstag, 30.03.23       19.00 – 20.30 Uhr: Fastennachtreffen

 

Selbstverständlich stehe ich dir auch während der Zeit des Fastens für Rückfragen jederzeit zur Verfügung. 

 

Der Kurs umfasst insgesamt ca. 23 Stunden.  Die Kursgebühr beträgt pro TeilnehmerIn 199,00 €. 

 

Deine verbindliche Anmeldung nehmen wir gerne bis zum 01.02.23 entgegen. 






Gesund & Schön-Tag (Seminar)


„Gönn dir deine Auszeit vom Alltag und erfahre interessante Möglichkeiten, dir selbst Gutes zu geben.“


Folgende Programmpunkte haben wir für dich vorbeireitet:

1.  Wir lernen uns kennen

2.  Einführung in eine effektive Atemtechnik zur Entspannung

3.  Tool: Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen

4.  Theorie: Nordic-Walking zum Stressabbau & Priorität Mobilisation im Alltag

5.  Gesunde Snacks

6.  Ernährung und Fasten

7.  Innere Balance und Lösungsmöglichkeiten durch Coaching

8.  Möglichkeiten durch Hypnose

 

Wann:                                   Samstag, den 22.04.2023

Dauer:                                  10.00 – ca. 15.00 h

Gesund & Schön-Beitrag:     50 €/Person

TeilnehmerInnen:                 max. 8

 

Interessiert? Dann meldet euch gerne bei uns.

Anmeldungen nehmen wir gerne bis 01.04.23 entgegen! 


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